Veränderungs-Coaching
"In zwanzig Jahren werden Sie von den Dingen, die Sie heute nicht tun, mehr enttäuscht sein, als von den Dingen, die Sie getan haben. Lösen Sie also Ihre Bugleinen. Segeln Sie aus dem sicheren Hafen hinaus. Nutzen Sie den Wind in Ihren Segeln. Erforschen, träumen und entdecken Sie." (Mark Twain)
Kein Mensch kann sich völlig verändern, das wäre ja auch schade. Aber wie auf See braucht es manchmal klare Sicht, um sich vielleicht für ein ganz neues Ziel zu entscheiden. Manchmal muss man Ballast abwerfen oder neue Segel hissen. Und eine vermeintlich kleine Kurskorrektur bringt Sie auf Strecke in ganz neue Länder.
Mögliche Themen:
- Krisenbewältigung, z.B. Partnerschaft, Job, Gesundheit, Finanzen
- Karriere
- Neuorientierung
- Mobbing
- Burn-Out, Bore-Out
- Persönlichkeitsentwicklung
Wie läuft ein Coaching ab?
Für ein Coaching gibt es keinen festen Fahrplan, alles ist individuell auf Sie abgestimmt: Das Ziel, der Weg und die Geschwindigkeit.
Bei unserem ersten Treffen lernen wir uns kennen und schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Dann klären wir den Auftrag und treffen individuelle Vereinbarungen z.B. über Dauer des Coachings und die Intervalle.
Und dann geht es nur noch um Sie: Sie bringen das Thema und dann stelle ich Ihnen Fragen, Sie erhalten Feedback sowie (Haus-)Aufgaben, wir visualisieren, analysieren und entwickeln Visionen, Pläne und Maßnahmen.
Wie lange dauert ein Coaching?
Das hängt davon ab, wie weit Ihr Ziel entfernt ist und natürlich von Ihrer persönlichen Geschwindigkeit.
Oft reichen 2 Stunden, meist sind es 7 Stunden – noch nie waren es mehr als 10 Stunden.
Eine Coachingstunde dauert 60 Minuten – oft bieten sich Doppelstunden an.
Beate Junginger · Coaching · Training
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